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- キシリトールチョコやキシリトールガムは、たくさん食べても大丈夫ですか?
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A 一度にたくさん食べると、お腹がゆるくなってしまう作用があるので、特にお子さまは気を付けてください。
※下記の量を参考にしてください。
《チョコレート》
1回1~3粒ほど
1日1~3回ほど
(幼児は1日1回、1粒程度)
《キシリトールガム》
1回1粒、1日5粒ほど
1日3~5回ほど
また、当院のブログ「歯のこばなし」でも、キシリトールの効能や特徴についてお伝えしています。
ぜひご一読ください。⇒「フッ素とキシリトールの違い」