噛み合わせの不思議-鶴ヶ島、若葉駅近くで痛くない治療を目指す歯医者、プラザ若葉歯科クリニック

歯のこばなし

診療技術を駆使した無痛治療。鶴ヶ島市・坂戸市・川越・若葉駅の歯医者・歯科なら当院へ。

噛み合わせの不思議

 

 

 

噛み合わせというと、きれいな歯並びで輝く白い歯を想像します。しかし、噛みあわせは、見た目だけではなく、体の調子やバランスにとっても大きな役割があります。

 

例えば、噛み合わせが悪く不自然な状態になると、あごや首のまわりの筋肉がかたくなってきます。
筋肉がかたくなった状態が続くと、そのまわりにある血管の血のめぐりが悪くなって、頭痛や肩こりをおこすことがあります。
さらに、不自然な噛み合わせは、あごに小さなズレをおこします。あごがずれると、バランスをとろうとして、首の位置もずれてきます。すると背骨や骨盤などもずれて、体全体がゆがんできます。
体全体がゆがむと、体中のさまざまな場所で筋肉がかたくなり、痛みやこりがおこってきます。
結果的に、頭痛や肩こり以外にも体全体に悪い影響を与えてしまうのです。
体全体のゆがみは以下のような不調につながります。

 

頭・顔⇒頭痛、顔のゆがみ
目⇒視力低下、めまい
耳⇒耳なり
鼻⇒鼻づまり
口⇒虫歯、歯周病、顎関節症
首・肩⇒肩こり、首が回らない
のど⇒のどの痛み、飲むことが難しくなる
腕⇒上腕の痛み
腰⇒腰痛
足⇒ひざの痛み、足首の痛み

 

噛み合わせが、こんなに様々な症状を引き起こしてしまうなんて怖いですね。
また、噛み合わせはバランスも大切ですが、噛んだ時の力加減も重要です。
スポーツをする時に、マウスピースを使うことがあるのをご存知でしょうか?
読売ジャイアンツにいた王貞治さんは、現役選手だった頃、バットを振るたびに歯を食いしばっていたため、歯がすり減りボロボロになったといいます。
そのため最近の野球選手には、マウスピースをつけて歯を守るようにしている選手もいるようです。

 

ラグビーやサッカーで、体がぶつかったり、ボールがぶつかったりなど顔へ衝撃をうけたとき、マウスピースは、歯や口の中、あご、さらに脳を守る役割をもっています。
また、マウスピースをかみしめると首のまわりの筋肉が強くなります。
そのためサッカーのヘディングのように首や頭に衝撃を受けるときは、その衝撃を減らす効果も期待されています。

 

実は、かむ力は運動能力にも影響してきます。
噛み合わせと運動能力に関係があるかどうかの研究も進んでいます。

 

例えば、噛み合わせが悪いスポーツ選手を体のバランスを計る装置でどれくらい体がふらつくか計ります。その後、マウスピースをはめて、噛み合わせを良くしてから同じようにバランスを計ると、体のふらつく範囲が小さくなりました。
これは、噛み合わせが良くなることで首の位置が安定するからです。
また、歯が抜けた人は、抜ける前とくらべて筋力が下がったという報告もあります。
しっかりかむことができないと、力は出せないということです。
このように、噛み合わせが、スポーツ選手のバランスや筋力に大きく関わっているといわれています。

 

「スポーツクリニック」などで検索すると、スポーツに特化した整形外科やクリニックが表示されます。
ここ鶴ヶ島市では、スポーツクリニックは1件、坂戸市では2件、川越市では6件の病院や診療所があります。体を良く動かす人は、自分の歯も体もともにバランスを診てもらい改善すると、存分に力を発揮できるかもしれませんね。

 

噛み合わせの検査は、歯科医院で簡単に行うことができます。
そして、マウスピースは、歯科医院で歯の形をとるだけで簡単に作れます。
スポーツをされている方、お気軽にご相談ください!
他にも噛み合わせについて気になる症状がありましたら、一度お気軽に受診してみてはいかがでしょうか?

 

鶴ヶ島の歯科(歯医者)ならプラザ若葉歯科

当院は、坂戸・川越からも近く若葉駅からも歩いて来院できる歯医者です
科目;一般歯科・小児歯科・インプラント・矯正
~坂戸市・鶴ヶ島市の歯科。託児も保育専門スタッフがいるので安心。~

 

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味覚や咀嚼だけではない、歯が身体へ与える影響4つ

 

 

歯の役割は、食べ物をかみ砕くこと。何よりも、「おいしく食事をするために必要!」です。
ものが細かく噛み砕かれ、それが唾液と交じり合うことによって「味」は引き出されます。
歯で、ものを噛む時の「噛み応え」も、おいしくものを食べるために重要な役割を果たします。

 

でも歯の役割はそれだけではありません。実は身体やパフォーマンス、ひいてはその人の性格まで影響を及ぼすことがあるのです。

 

1.歯の見た目があなたの印象を大きく変える

2.噛む刺激によって身体を健康にする

3.噛み合わせがバランス感覚や瞬発力に影響を与える

4.コンプレックスによる性格や人間関係への影響

 

1.歯の見た目があなたの印象を大きく変える

ご存知のように、「歯並び」と「歯の色」は見た目の印象に影響します。
特に上の前歯は、他の歯に比べて良く見えるために、顔の印象を大きく変えます。

 

笑った時に歯並びの良いきれいな歯が見えると、それだけで安心したり、嬉しくなったりしますね。また、一度相手の口元が気になってしまうと、会話相手の話が入ってこなかったりします。それだけ口元や歯並びは、人への印象を変えてしまう程の大きな影響を及ぼす場合もあります。

 

当院でも、歯の見た目についてのお悩みの声を聞くことは多いです。
その場合、矯正やホワイトニングなどといった方法をご提案させて頂くことができます。

 

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2.噛む刺激によって身体を健康にする

よく噛んで食事をすることは食物の消化吸収に影響を与えるだけでなく、脳に刺激を与えて脳を活発にするという効果もあります。

 

「噛む」という行為は、人間にとって非常に大事な行為だということがわかります。
ご自身の歯を多く残し、いつまでもイキイキと健康に過ごせたらいいですよね!

 

まだ健康な時から、定期的にクリーニングに行った人と行かなかった人では、80歳になった時の歯の本数に大きな差が出るというデータもあります。

 

健康診断と同じように歯も定期健診を行うことが重要ですので、長い間歯科を受診されていない方はこの機会にチェックしてみてください。

プラザ若葉歯科の歯科健診について

 

3.噛み合わせがバランス感覚や瞬発力に影響を与える

「かみ合わせ」という言葉を聞いたことがありますか?
実は、歯のかみ合わせはバランス感覚や瞬発力にも影響を与えます。

 

スポーツをしている方はお分かりかと思いますが、スポーツをしている時は「グッ」と噛みしめることが多いですよね?それがパフォーマンスに大きく影響してきます。
そのため、現在では様々なスポーツで噛み合わせのバランスを良くするための「マウスピース」が使用されています。(野球、マラソンなど)

 

また、かみ合わせの悪さは顎にも影響してくる場合があります。(顎関節症といいます)

かみ合わせは、ちょっとした歯の調整や、マウスピースの作成など様々な治療方法があります。気になる方は、歯医者さんに相談してみてくださいね。

 

4.コンプレックスによる性格や人間関係への影響

歯は、私たちの人間関係に影響してきます。
大袈裟だと思われるかも知れませんが、これも実際にあります。

 

例えば入れ歯の人では、人前で入れ歯が取れるのが恥ずかしかったり、焼肉などがおいしく食べられなかったりするので食事に誘われても行かなくなり、孤立してしまう…といったようなケースがあります。

 

また、前歯が抜けていたり歯並びが悪かったりすることで外見にコンプレックスを持っているような人の場合には、それを改善することで性格が積極的になるということはよくあります。

 

周りの人とコミュニケーションをとれるということは、とても大事なことです。
大事な人たちとの時間を、口元を気にすることで台無しにしては勿体ないですよね?

 

いつまでもきれいな自分の歯でいられるように…。
何でもお気軽にご相談ください!

 

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2.言葉と歯並び(その4)

 

器具に邪魔されて、唇がしっかり閉じなかったり、舌が上顎にしっかり当たらないと、発音がはっきりしません。相手は聞き取りにくいと感じます。小さな声や早口はやめましょう。少し大きめの声で相手の顔を見てゆっくり話すように心がけて下さい。

 

もちろん器具が外れれば、またしゃべりやすくなります。歯並びを治すための大切な装置です。どうしてもしゃべりにくい時は矯正の先生に相談しましょう。

 

なぜ動物には歯があるのに人間みたいにしゃべれないのですか?
言葉を持っているのは人間だけで他の動物はもっていません。これはなぜなのでしょうか。

 

人間は、動物と違って二本足で歩くようになりました。みなさんも四つんばいになってみるとわかると思いますが、この姿勢で首を持ち上げるとかなり喉が苦しくなります。そのため、簡単な発声はできても複雑な言葉をしゃべることができません。

 

人間は二本足で立つようになったため口と喉がはっきりと区切られ、喉を通ってきた声が口の中で様々に変化をうけて言葉として出てくるようになったのです。また、二本足で歩くようになった結果、脳が発達し、脳の中の言葉中枢と呼ばれる言葉に関係する領域も発達しました。そのため、人間だけが複雑な言葉というコミュニケーションの手段を持つようになったのです。

 

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2.言葉と歯並び(その3)

 

言葉はどうやってできるのですか?
言葉を出すには、頭の中の言語中枢で、何を、どのように言うかをまず決めます。それからその言葉は相手に分かるために音として口から外に出さなければなりません。
そのため、口を働かせるためにこれを運動神経に伝えます。

 

このようにして、たとえば「手」という言葉を言う時には、口の中では舌の神経が働いて、舌の先が上顎の前歯の裏との間で息をはれつさせます。このようにして言葉は出ます。

 

会話中の言葉は、色々な種類の語音が組み合わさり、長く続いて出てきます。ですから、頭の中や口の中はさらに複雑に働いています。

 

言葉が出るには、このように口の中の形や働きの他に、相手の言う言葉を理解する能力(耳の聞こえを含む。)、必要な言葉を選び、使う能力(知能)、情緒の安定、言葉を覚えるときの環境(言語環境)などの条件がそろっていることも必要です。

 

6.どうすれば発音がうまくなれるのですか?
話している時、唇は動いていても上下の歯はほとんど噛み合せた状態で話している人をみかけます。このように口の開け方が悪い場合には、声がこもって聞き取りにくくなります。
そこで、発音が上手になる為には、まず口を十分に開けて話すことを心がけましょう。そのための方法として、鏡を見ながら、ア、イ、ウ、エ、オをそれぞれ言ってみましょう。「ア」の時に軟口蓋が見えるほど口が大きく開いていますか。「イ」の時に口が横に十分ひけていますか。

 

このように口の開け方に注意しながら、朗読の練習をするのも良いと思います。この場合はただ読むのではなく、最初はゆっくり、丁寧に一語一語はっきりいうようにして読みます。このような読み方に慣れてくると、次はだんだん普通のはやさに変えていきます。

 

他に注意することとしては、話すとき、相手の目を見て、自身をもって話すことです。

 

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2.言葉と歯並び(その2)

3.歯の並び方が悪いと声が変わると聞いたけど本当ですか
どうして歯と声が関係あるのですか

歯並びや噛み合わせがよくないと、言葉の音に影響することがあります。1つ1つの言葉の音を出すことを構音といい、唇、舌、歯、歯蓋、口蓋などは、構音に欠ける事の出来ない大切な道具(構音器官)です。
唇や舌と歯、歯茎、口蓋との間でいろいろな子音が作られます。サ行音、シャ行音は舌先を歯や歯茎に近づけて狭い隙間から息を出して音を作り、ラ行音は舌先で歯茎をはじいて音を出します。大部分の人は、舌と歯、歯茎を利用してサ行音、シャ行音、タ行音、ラ行音などを出しています。

 

ところが下顎が前に突き出ていると舌と歯や歯茎との間で出す音であるサ行音、ザ行音、ッ、チなどに異常が生じやすくなります。前歯がかみ合わず開いている(開咬)場合は、サ行音、タ行音などが、舌を上下の歯の間にはさんで出す不完全な音となったりします。

 

4.しゃべりにくい言葉があるのですけれど何か歯と関係があるのですか?
小学校6年生からの質問です。口の中や耳の働きなどに異常が無いように思えるのに、言いにくい言葉あるとすれば、舌小帯異常症といって舌がひきつれている場合があります。これは見逃されやすく、言葉に言いにくさが出て初めて気が付くことが多いのです。

 

この場合、6年生の年齢では、ラ行音、に言いにくさが残っている場合が多いのです。治療方法は、この年齢では手術をして、その後、機能訓練、あるいは構音治療を行えばよくなります。

 

また、歯並びや噛み合わせのちょっとした異常や、舌の使い方に問題がある場合にも言いにくさが出る人がいます。この場合には構音治療でたいてい良くなります。

 

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